健康咨询描述： 本人因为工作的性质，必须要天天做夜班的工作，都是要彻夜的，日间得到的睡眠也不是很充足，会不会引起什么伤害？怎么解决？
你好，你在做着夜班的工作，日间走道的睡眠不是很充足，这在一定程度上会影响你的健康，建议可以或许及时的休息，包管充足的睡眠时光，良好的睡眠质量，假如你担心过度，也可以考虑换工作
微信扫码关注失眠人-专业的失眠问答社区 公众号
陕公网安备61032602000181号
加载中...