晚上睡觉有时好张着口,醒来时舌头很干很干

失眠原因 已结 6 2003
good_gril
good_gril 2019-06-02 15:50

健康咨询描述: 大概有6一7个月了,不是经常只是一个月有个八九次的张着口,有时还有眼干的情况。

6条回答
  •  李国刚
    李国刚 (楼主)
    2019-06-02 16:09

          你好,因为张口睡觉,空气流通,可以使口腔的水分挥发加快,这就直接导致舌头轻易发干。为了改善症状,你可以改变习惯,闭嘴睡觉,用鼻子呼吸。不熬夜、不抽烟、不喝酒,适当参加体育运动,增强自身免疫力。

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