抑郁症，抑郁症发作怎么办

失眠原因

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闫羽翔 2019-06-02 15:13

健康咨询描述：最近一个星期总是睡不好，能感觉困但是就是睡不着，很难睡着，浑身没力气，四肢无力，头晕眼花，心情低落，老胡思乱想，焦虑，最近本来就有抑郁症，因为抑郁症住过院，后来出院了医生让我吃药，我吃了两个月就偷偷把药停了，因为副作用太大，停药以后也不习惯，因为每天晚上都要吃安眠的药才可以睡着，突然不吃了也就睡不着了，不过后来慢慢的能睡觉了，也没什么问题，现在距离停药大概七个月左右了，这段时间情绪老是不太好，可能突然一下就失控了，焦虑紧张，胡思乱想什么都瞎想，尼龙绳都买好了，准备那天不开心就离开这个世界算了，我这个是不是抑郁症又犯了，我该怎么办

5条回答

闫羽翔 (楼主)

2019-06-02 16:16

你可以多参加一些户外运动和体育锻炼，多与别人沟通和交换，可以喝黛力新来调节一下，一定要调节好本身的作息时光，碰着什么事情不要重要冲动，可以喝安神补脑液和谷维素来调理
以上是对“抑郁症，抑郁症发作怎么办”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！

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