健康咨询描述： 我有7年左右的手淫史，一开始手淫较多，最近两年少了，现在感觉自己身体有点虚，也比较消瘦，手淫没几下就射了，精子还是黄的。最近还总是失眠多梦，夜晚睡眠质量差，白天困，没精神，有时候腰酸疼，请医生帮我看看我这严重吗？
从以上情况开始分析，频繁手淫的确会让自己的身体虚弱疲乏和导致思维能力下降，个人分析需要考虑节制手淫频率，多培养一些健康的生活习惯和兴趣爱好，必要时可以口服一些中成药调理
微信扫码关注失眠人-专业的失眠问答社区 公众号
陕公网安备61032602000181号
加载中...