根本看不到本身的将来，天天都很烦躁轻易发

失眠治疗已结

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王静 2019-05-17 14:06

健康咨询描述：医生我失眠良久了，有时刻睡着了夜里也会醒许多次，有的时刻很晚很晚睡着但是很早就醒了，半夜经常闭上眼要睡觉就会感觉呼吸喘不过来然后满身发抖，就会很烦感觉额头眉心那边特别难熬苦楚，就会哭，逼着本身闭着眼睛良久良久才能在不知道的情况下睡着，还经常性的做噩梦然后醒来之后就会反复想着谁人梦特别害怕感觉很真实几天都走不出来

3条回答

肖杰男 (楼主)

2019-05-17 14:57

今朝你的表现是典型的失眠症，存在入睡艰苦，睡眠浅，多梦，早醒等！这种情况应当是先本身调整一下看看能不能缓解，可以多做户外运动，增强体育锻炼！假如不可以或许缓解，就要服用镇静药物改善睡眠质量。

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