有恶念头是对抗好照样顺其天然好？对抗很痛

黄立师 2019-06-02 15:00

• 

  王秀珠 (楼主)

  2019-06-02 15:56

        病情分析：
        根据你的描述有恶念头是对抗好，不能顺其天然。虽然对抗很苦楚。否则轻易到犯错。需要时找心理咨询师咨询治疗
        指导看法：
        建议日常平凡增强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，包管充足睡眠。多到户外运动，多和错误沟通交换，释放宣泄心坎的压力，多和家人沟通，取得支持和赞助。需要时找心理咨询师面对面咨询疏导效果好。
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