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天天心里总是莫名的很烦躁

失眠原因

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 7  2245

清静天堂 2019-06-02 15:13

健康咨询描述：天天心里莫名烦躁，舌头边沿有齿痕，睡眠浅而且很晚才睡得着，这种情况该若何改善

7条回答

徐彩红 (楼主)

2019-06-02 16:06

你好，根据你的描述，你说的这种情况应当是一种综合原因导致的，比如工作压力，学习压力，人际关系，夫妻感情，家庭等等，假如你把这些身分都理顺了，压力都清除了，我信任你应当可以睡个好觉。

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