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长期做梦，想终止或削减做梦的次数

失眠原因已结

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郝凤杰 2019-06-02 14:59

健康咨询描述：你好！我本年21岁，只要一睡觉就做梦（午觉30分钟）持续好几年了。我也没有什么压力，也没有想太多的事情，即使是一天到晚就只睡觉，依然照样做梦，之前尝试过用药如柏子养心丸、安神补脑液、但是依然不起作用，我想感受一下睡觉不做梦的感觉是什么样的？我担心持续长期做梦对身材会不会有什么影响？

3条回答

马淑侠 (楼主)

2019-06-02 16:04

      病情分析：
      21岁女生，长期做梦，哪怕是午睡半个小时也会做梦，持续多年，自我感觉没有压力，也没有多思多想，担心长期做梦会对本身身材有影响
      指导看法：
      首先，有一个熟悉先懂得和回收，每一个天天睡觉都会做梦，只是有的人醒来后忘记了，有的人记得而已。其次，假如你不觉得精力有什么影响，建议放松一点，不必太介怀它。三，假如想要改变，在吃药无效的情况下，可以试着把梦记录下来，然后去乞助于心理咨询师释梦
      以上是对“长期做梦，想终止或削减做梦的次数”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！

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