健康咨询描述: 你好! 我本年21岁,只要一睡觉就做梦(午觉30分钟)持续好几年了。我也没有什么压力,也没有想太多的事情,即使是一天到晚就只睡觉,依然照样做梦,之前尝试过用药如柏子养心丸、安神补脑液、但是依然不起作用,我想感受一下睡觉不做梦的感觉是什么样的?我担心持续长期做梦对身材会不会有什么影响?
所谓日有所思夜有所梦,可能我们对于实际生活不满意或者碰着一些不开心的事情,会压抑在心里,在夜晚不受意识掌握的情况下就会做梦。照样需要面对问题解决问题,做本身爱好的事情,才能保持心态平和。
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