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满身无力没有精力轻易犯困

失眠原因已结

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 7  2182

范文献 2019-05-20 12:04

健康咨询描述：凌晨睡醒之后感觉很累，腿软，日间轻易犯困。感觉睡眠质量还可以。有时日间运动，也轻易累，时光一长就犯困

7条回答

肖杰男 (楼主)

2019-05-20 12:21

你的表现应当考虑是神经衰弱，导致这种情况的主要原因照样你的心理压力较大造成的，建议你及时自我减压，可以多做户外运动，另外也要增强体育锻炼，增强身材素质！

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