健康咨询描述： 这几天午休睡觉，老是梦见十几二十分钟后的事情。然后醒来，发现是做梦，然而后面的事情并不是梦见的那样。
看到你一直在思考状况，是不是为你今朝的事情正在居心，有可能用力过猛奥，需要好好的放松一下本身，去跑步大喊，这样可以使压力减轻，赞助加深睡眠，以便有更好的精力面对接下来的事情。
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