睡眠质量不好,情感不稳定

高思远
高思远 2019-05-20 11:34

健康咨询描述: 客岁事尾开始,睡眠状况不好,晚上醒好几回,情感低落敏感,和人交换易怒,最近晚上醒来莫名的哭,有损害本身的设法主意

4条回答
  •  刘芬
    刘芬 (楼主)
    2019-05-20 12:21

          是不是我们对实际生活当中不满意,有一些困惑没有解决,出现了情感,情感是一股能量转而攻击本身。面对问题,解决问题,同时寻求家人亲睦同伙的赞助支持,需要时寻求专业心理师长教师的赞助。

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