失眠，总是睡不够！

李烨 2019-05-20 11:40

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  徐彩红 (楼主)

  2019-05-20 12:23

        你好，根据你的描述，因为你头一天晚上睡眠不好，你第2天肯定是没有精力的。既然你睡眠不好总是失眠你就要寻找一下失眠的原因，客岁的原因主要有我要你工作压力，人际关系等等，所以你可以对照这几个原因，看看你本身有没有。
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