健康咨询描述: 请问我小孩16岁,如今读高一,天天晚自习后十点二十到家,一直要到十一点多才肯睡,我们要他睡,他说睡不着,第二天早上6点就要起床,睡眠时光严重不足,他为什么不想睡呢,有什么方法能要他早点睡呢,谢谢了
病情分析: 你好,孩子睡眠时光严重不足,是你觉得呢照样孩子本身认为呢?孩子下晚自习到睡觉之间都在做些什么呢?天天从早到晚都在上课,没有一点时光留给本身,你觉得他留给本身四十分钟,多吗? 指导看法: 想要孩子的改变,一定是要从家长的改变开始的,从回收孩子的那一刻开始,才是孩子变更的开始,而且本身从十点半到家到睡觉之间,几十分钟的时光,并没有多久,假如你能孩子足够的自由,你信任孩子一定会选择对本身最好的谁人选项吗?
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