长期做梦是什么毛病？

我是一片云 2019-05-20 11:51

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  王秀珠 (楼主)

  2019-05-20 12:14

        病情分析：
        根据你的描述长期做梦，晚间经常半夜惊醒，不轻易睡。这是精力压力大，重要焦炙引起的。
        指导看法：
        建议日常平凡增强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，包管充足睡眠，多到户外运动。多和错误沟通交换，释放宣泄心坎的压力。梦是人在睡眠时仍有一部分脑细胞仍在工作。而日间意识不到的潜意识焦炙恐怖焦炙都会在梦中折射反映。这是梦的内容。日有所思夜有所梦。只要不影响精力就正常。
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