两个多月前经常熬夜，然后出现头部像脉搏一

失眠原因已结

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容易失眠是 2019-05-20 11:22

健康咨询描述：两个多月前经常熬夜，然后出现头部像脉搏一样跳动，而且很剧烈，身材也有跳动的感觉，严重影响睡眠和日常生活，后来我就没有熬夜了，然后跳动的感觉稍微没那么剧烈了，但照样一直跳动，特别是躺下睡觉时，根本睡不着，入睡特别艰苦，好几个小时都睡不着，即使睡着也是浅浅的睡了一两小时，没有深度睡眠，特别多梦，以前也多梦，但如今就是一直在想事，一直在做梦，以前我是睡得特别久的，但如今却没方法睡着了。然后到了最近这几天，头部和身材跳动的感觉依旧存在，但失眠变得极其严重了，几乎几天没有睡觉，连浅睡眠都没有，躺下十几小时都没有睡着，昨天吃了养血安神的药，也没睡着，请问该怎么呢。

4条回答

肖杰男 (楼主)

2019-05-20 12:13

你今朝的表现考虑是神经衰弱，主要问题照样睡眠质量不好，表现为入睡艰苦，而且还有早醒的情况！建议你及时调整一下心态放松心情，可以多做户外运动。增强体育锻炼！其实不行可以服用镇静药物！建议你服用佐匹克隆片睡前两片！

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