入睡艰苦,失眠多梦,浅睡眠

柳彤
柳彤 2019-05-20 11:49

健康咨询描述: 晚上入睡艰苦,浅睡眠,爱做梦,但不是天天这样,有时刻也能睡着,就是天天都做梦

6条回答
  •  袁勇燕
    袁勇燕 (楼主)
    2019-05-20 12:20

          病情分析:
          入睡艰苦,浅睡多梦,总体的情况来看有神经衰弱的表现,神经衰弱,80%轻易逾20%,轻易强迫和焦炙,所以不要失以轻心。
          指导看法:
          建议患者日常平凡多运动运动,锻炼锻炼身材,保持心情舒畅,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。假如有需要的话,建议患者可以到三甲医院心理科就医。

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