入睡艰苦，失眠多梦，浅睡眠

柳彤 2019-05-20 11:49

• 

  肖杰男 (楼主)

  2019-05-20 12:09

        你今朝的表现是典型的失眠症，失眠症的治疗主要是两个方面，一是心里治疗，要放平心态，放松心情。多做户外运动，增强体育锻炼！另外就是服用镇静药物治疗！
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