医生，我四年前开始被睡眠瘫痪症困扰

失眠如何能好 2019-05-20 11:55

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  刘峰 (楼主)

  2019-05-20 12:09

        病情分析：
        你好，根据你讲述的情况，出现这种症状的原因可能是日间过度疲惫，晚上睡觉质量不好导致或者睡眠姿势有关系，
        指导看法：
        建议日常平凡应当多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，注意保暖，要劳逸联合按时作息，睡觉前保持正确舒适姿势，睡觉前涣散步放松心情，可以吃安神补脑液进行治疗，
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