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天天晚上睡得可以，早上很早醒

失眠原因

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 5  1593

BABY-泽宝 2019-05-20 11:33

健康咨询描述：前段时光睡不好，吃了酸枣仁膏，睡下去一会儿睡着了，但五点不到又醒了，日间照样有些昏昏欲睡。不知该怎么办，与更年期有关吗

5条回答

肖杰男 (楼主)

2019-05-20 12:11

更年期综合症的表现主要是潮热，心烦，易发性格，失眠等，你今朝存在睡眠质量不好的表现，主要是早醒，这种情况请你先本身调整一下看看，多做户外运动，增强体育锻炼试试，另外可以服用抗焦炙药物治疗！

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