我爸因为工作原因,需要凌晨两三点才睡

失眠有那些药
失眠有那些药 2019-05-20 11:53

健康咨询描述: 我爸因为工作原因,需要凌晨两三点才睡,睡到第二天十点多,听网上说熬夜不好,请问这样需要担心吗,谢谢了

4条回答
  •  袁勇燕
    袁勇燕 (楼主)
    2019-05-20 12:05

          病情分析:
          不仅经常的熬夜,你就说,你对父亲的身材有些担心。经常熬夜是会导致神经衰弱的,从而影响身心健康,你说的非常对。
          指导看法:
          假如担心父亲的身心健康,除了工作的原因无法改变之外,照样要多做运动,锻炼锻炼身材,保持心情舒畅,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,这样更有利于性健康。

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