经常做梦是怎么回事?

失眠原因 已结 6 1626
周庆
周庆 2019-05-20 11:13

健康咨询描述: 经常做梦但是记不清内容是怎么回事?很轻易入睡。 午休的时刻会忽然醒来,有下坠的感觉

6条回答
  •  袁勇燕
    袁勇燕 (楼主)
    2019-05-20 12:04

          病情分析:
          多梦是因为大脑没有得到,充分的休息。经常的睡不好,轻易神经衰弱的,建议患者日常平凡一定要多运动,调节作息,养成良好的生活习惯。
          指导看法:
          建议患者日常平凡一定要多运动运动,锻炼锻炼身材,保持心情舒畅,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,更利于身心健康的恢复。

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