经常做梦是怎么回事?

失眠原因 已结 6 1643
周庆
周庆 2019-05-20 11:13

健康咨询描述: 经常做梦但是记不清内容是怎么回事?很轻易入睡。 午休的时刻会忽然醒来,有下坠的感觉

6条回答
  •  刘芬
    刘芬 (楼主)
    2019-05-20 12:10

          你好,每个人都会做梦,假如睡眠比较深,就不会记住梦的内容,午休会忽然醒来,是有实际的焦炙,担心本身会不能及时醒来,有一些事情需要处理,需要面对问题解决问题,才能保持心态平和,改善睡眠。

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