睡不够满身无力

每天失眠原因 2019-05-20 11:47

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  袁勇燕 (楼主)

  2019-05-20 12:10

        病情分析：
        失眠和嗜睡都是因为大脑没有得到充分的休息。整天就像活在梦里一样，感觉不真实，有抑郁症的偏向，而且情况很严重。
        指导看法：
        建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精力专科医院就医，日常平凡要多做运动，锻炼锻炼身材，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
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