轻易困睡不醒没精力

失眠原因 已结 4 1399

健康咨询描述: 有一个星期左右了要么就是睡不着到很晚才睡要么就是睡不醒这几天睡了十二个小时照样睡不醒要么就是醒了很快就又困了

4条回答
  •  刘峰
    刘峰 (楼主)
    2019-05-20 12:02

          病情分析:
          你好,根据你讲述的情况,轻易困睡不醒没有精力,可能气温回升和变更,身材虚弱的可能,
          指导看法:
          建议日常平凡需要规律饮食,注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果,多户外进行有氧运动,户外涣散步呼吸新鲜空气,需要清淡饮食,保持睡眠充足天天保持进行体育运动,增强身材抵抗力,
          以上是对“轻易困睡不醒没精力”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!

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