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明明很打盹儿，却睡不着让我很惆怅

失眠问题已结

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失眠是什么情况 2019-05-17 13:42

健康咨询描述：明明挺打盹儿的，然后躺下后又没打盹儿了，闭着眼睛，把本身放空死活都睡不着不知道为什么，吃了逍遥丸，和舒眠胶囊都不管用，一直到三四点才可以睡着，第二天中午又睡不着，在家就可以睡着，从上周开始在宿舍就睡不着了不知道为什么

3条回答

郭建辉 (楼主)

2019-05-17 14:01

      病情分析：
      你好，就你今朝供给的信息，不足以肯定你失眠的原因，你还要进一步查找原因。你可以闭上眼睛想一想。
      指导看法：
      有没有什么害怕的东西？有没有什么愤怒的人？有没有什么懊悔的事？假如有这些原因我们就可以做一些练习来清除你的失眠。
      以上是对“明明很打盹儿，却睡不着让我很惆怅”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！

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