健康咨询描述: 这段时光总是睡不醒,睡醒了头疼头晕,也没有胃口吃饭,特别困满身乏力,也没有克意熬夜
你的表现考虑是神经衰弱,导致这种情况的主要需要有两个方面,一是心理压力较大导致,二是运动削减,缺乏锻炼!建议你多做户外运动放松心情,增强体育锻炼!
微信扫码关注失眠人-专业的失眠问答社区 公众号