健康咨询描述： 你好医生，我想请问一下，我和我老婆从4.1号开始备孕。都是也不知道有没有怀上宝宝。从昨天开始就感觉特别想睡觉。请您们给一些建议。谢谢你们
你好！根据你说的情况，在备孕期需要注意生活规律，不熬夜不劳顿，适度有氧运动，增强体质，避免熬夜，保持心情镇静，可以在停经30天，抽血化验血中的hcg含量，确诊是否怀孕。怀孕后按时产检，检测胎儿发育情况。保持心情愉悦，因为愉悦的心情是最好的胎教。
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