昨世界午从2点半睡到了6点

小宝贝开心 2019-05-20 11:17

• 

  梅燕 (楼主)

  2019-05-20 12:05

        你好，因为下昼睡眠时光较长（三个半小时），导致晚上难以入睡，这种情况是正常的。建议尽量不要打乱你的睡眠节律，把日间休息的时光掌握在合理的范围内。同时建议放松心情，调整心态。
  25 讨论(0)

  查看其它4个回答
  发布评论:

  提交评论

  ---

  •  加载中...

验证码

 看不清?

提交回复