健康咨询描述: 上夜班,日间只睡了3到4个小时有什么建议
病情分析: 休息不足,有点纠结,慢性肝炎,有点担心,实际上慢性乙肝保肝很重要,休息也很重要,睡不饱躺着也好。 指导看法: 补充足量的Vb簇和Ⅴc,掩护肝脏。不要思虑过多,认同近况,接收实际。少吃油腻,吃养分丰富的食物。能休息就休息,本身监护好本身。
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