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日间总是打打盹儿几乎半天都在打打盹儿

失眠原因已结

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 4  1601

彭冬迪 2019-05-20 11:21

健康咨询描述：上课经常打打盹儿打打盹儿时字写得都不熟悉听不进去还老是固执本身没打打盹儿或本身可以战胜的、同桌掐我、打我都没作用除非受到惊吓才会苏醒惊吓越大越苏醒回到家也想睡觉一睡就一个小时

4条回答

周艳 (楼主)

2019-05-20 11:59

      病情分析：
      看看是不是晚上睡眠时光短，假如因为睡眠不足导致的可以调整下作息时光，假如晚上睡眠正常可能是心理压力导致
      指导看法：
      建议调整作息时光，造就学习兴趣，多做体育运动，增长养分，树立支持体系，多与家人师长教师同窗沟通交换

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