健康咨询描述： 最近几天做恶梦，这一个月，舍友晚上经常鼻塞，搞得我每晚3，4点叫他起来。唉，早上6点又要起床了。好累。
你好，睡眠障碍是当今困扰人们的一大问题，中学生本来学业压力大，学习负担重，睡眠就不足。若睡眠受到影响，身材疲惫，做事效率低。建议舍友去就医，彻底根治鼻塞。
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