健康咨询描述: 睡眠不太好,有时还做梦,有时腿还有胀满身没力量
你好,这种情况考虑是,是因为下雨气象压低,人的身材气血流动比较慢,所以影响头部供血,所以会自我感觉身材不适,腿涨也是因为血液循环慢,身材肌肉内代谢物质不能及时排出出现的身材刺激症状,这种情况,建议锻炼身材,可以加快身材血液循环,让身材放松,充满活力,同时可以让身材分泌快活激素,赞助调节情感。
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