日间午觉后总是感觉胸闷难熬苦楚头昏昏沉沉的

各种失眠 2019-05-20 11:09

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  梅燕 (楼主)

  2019-05-20 11:47

        你好，你的睡眠节律明显被打乱了。一般情况下你是上午十点钟才会醒来吧？假如下昼接着再睡，睡眠时光明显延长，这可能是你头昏昏沉沉的原因之一。建议合理支配睡眠时光。
        以上是对“日间午觉后总是感觉胸闷难熬苦楚头昏昏沉沉的”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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