无缘无故的保持失眠不知道为什么

失眠问题

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失眠咋样 2019-05-17 12:51

健康咨询描述：我经常晚上躺在床上20-30分钟才能入睡。有时刻怎么躺也睡不着，感觉没有困意，怎么躺也不舒服。我感觉本身没什么压力烦末路什么的。而且我早上醒也早经常6点就能醒。不管我前一天多晚睡。还有我一到下昼就困。不由自主的能睡着，但是我都掌握本身怕晚上睡不着。请问什么原因导致？是我生成体质问题吗？

5条回答

张文宝 (楼主)

2019-05-17 13:51

你好，跟你身材出现睡眠艰苦，伴怀孕材下昼嗜睡的临床情况，考虑是神经衰弱或者是神经疲惫等有关出现的临床表现，可以经由过程镇静安神养分神经的方法调理身材。

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