天天睡眠时光有点短，不知道好不好。

马淑侠 2019-05-20 10:55

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  马淑侠 (楼主)

  2019-05-20 11:57

        病情分析：
        33岁男性，天天只睡5-6个小时，很准时，8点睡到夜里1-2点醒。日间也不困，并不影响工作和生活
        指导看法：
        一般说来，成年人的睡眠时光需要7个小时左右，但是，既然你今朝只休息5-6个小时并不感觉困乏，所以，应当没有什么问题。有时光的话，可以到医院睡眠障碍门诊去咨询一下，他们那边见到的睡眠案例更多，更有发言权
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