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睡着后不自发的用嘴呼吸

失眠原因已结

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 7  2419

杨金枝 2019-05-20 10:51

健康咨询描述：睡前闭着嘴，但是睡着后嘴又张开了，早上醒来嘴巴有点干，怎么办？用网上卖的睡前把嘴封起来吗？

7条回答

邓润珍 (楼主)

2019-05-20 11:48

你好，我跟你有类似的感受，我是鼻子非常干燥，难熬苦楚的厉害时就带着薄薄的口罩才能入睡，否则鼻子干燥的会疼醒来。假如网上的产品靠得住的话，你不妨可以试试，毕竟要包管睡眠，否则睡眠质量差，同样会难熬苦楚！

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