夜里总要上厕所,睡眠不好。

李慧
李慧 2019-05-17 15:01

健康咨询描述: 夜里总是要起来上厕所,睡眠不好,有的时刻早上被鸟憋醒。

4条回答
  •  张琦
    张琦 (楼主)
    2019-05-17 15:51

          病情分析:
          肾功能弱些,影响睡眠。不知内分泌情况若何,血糖浓度是否正常。晚饭喝水量若何?心坎比纠结,有点焦炙。
          指导看法:
          建议1。检测血糖浓度,掌握体重。2日间多运动,晚饭后漫步。3。睡前2小时不喝水。4早睡夙兴,保持好的生活节律。4日间尽量不川的睡。

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