这两天头疼头晕感觉很不舒服

张狄丽 2019-05-17 15:31

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  张琦 (楼主)

  2019-05-17 15:54

        病情分析：
        生物钟乱了。大脑没有得到有效休息，身材没有及时放松，昏昏沉沉，晕晕乎乎，睡眠不足导致
        指导看法：
        建议1假如工作了，告假休息两天就好。2日常平凡工作注意筹划性，不拖，不超，安时完保质保量完成。3注意劳逸联合，早睡夙兴。4日间可小憩少焉，睡眠主要放在晚上，不熬夜，形成好的生物钟，进步日间工作效率。
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