为什么晚上老是入睡艰苦呢？

许娜 2019-05-17 14:45

• 

  闫佳钧 (楼主)

  2019-05-17 15:36

        病情分析：
        你好，睡眠障碍一般多会出现入睡困难，早醒，多梦等症状，你所说的入睡困难就是睡眠障碍的一种表现。
        指导意见：
        所以要改善入睡困难的问题，首先要调整睡前习惯，比如不要喝酒，咖啡，茶之类的，其次不要玩手机，看书。看报等，其次是药物干预。
        以上是对“为什么晚上老是入睡困难呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
  20 讨论(0)

  查看其它4个回答
  发布评论:

  提交评论

  ---

  •  加载中...

验证码

 看不清?

提交回复