健康咨询描述: 最近一个月感觉平常吃的也不算少每周末在打篮球二十多天瘦了三公斤,我不管怎么样运动都不会瘦的,还有就是最近睡眠不好一动就醒,有时刻只睡四个小时就睡不着了我想问下这到底是怎么回事
病情分析: 你好,根据你的病情描述,正常饮食,正常运动,最近体重降低,且睡眠质量较差,可能是压力太大了,或者是甲状腺功能的问题。 指导看法: 1.保持心情愉悦。 2.经常到大天然走走看看风景。 3.持续保持运动。 4.树立良好的饮食习惯。 5.树立良好的睡眠习惯,早睡夙兴。 6.建议到医院检查一下,查查甲状腺功能。 以上是对“抑郁症心肾不交不知道”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!
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