健康咨询描述： 最近一个月感觉平常吃的也不算少每周末在打篮球二十多天瘦了三公斤，我不管怎么样运动都不会瘦的，还有就是最近睡眠不好一动就醒，有时刻只睡四个小时就睡不着了我想问下这到底是怎么回事
你好，像这种情况是因为情感不好，还有睡眠不好，都会消费能量，所以会引起体重降低，像这种情况建议，调节情感，做本身爱好的事情，锻炼身材，释放压力。也可以寻求家人好同伙的赞助，获得情感支持，赞助调节身材症状。
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