睡眠质量不好，难入睡

失眠是因为什么造成 2019-05-17 13:55

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  梅燕 (楼主)

  2019-05-17 14:51

        你好，你凌晨一点才能入睡，日间没有睡过，但是感觉昏昏沉沉的，考虑你是睡眠障碍引起的精力不足，鉴于你本年47岁，考虑你更年期综合症的可能性比较大，建议你去医院心理科就诊，服用助眠的药物
        以上是对“睡眠质量不好，难入睡”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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