健康咨询描述： 今日下昼5点左右，小憩后脚麻，一下站起来没有站稳，摔地上了，脚肿成了这样，应当怎么办？
你好，根据你的描述，你的脚已经出现了淤青，这是软组织急性损伤之后出现的一种正常现象，软组织急性损伤之后，需要在24小时之内反复冷敷，冷敷可以使水肿减轻，也可以止疼，所以我建议你持续冷敷，得到明世界午五点钟之后再口服一些活血化瘀的药物，也可以涂抹红花油或者正骨水！
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