日间很轻易犯困，该怎么办

王从辉 2019-05-17 15:26

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  王秀珠 (楼主)

  2019-05-17 15:37

        病情分析：
        根据你的描述日间很轻易犯困睡多久都不够的感觉，然后不知不觉就睡着了。然后还会做梦上课写作业，你不知道的就睡着了。然后梦里梦见你在写标题，下课了醒来发现就写了许多的，被动醒来照样很困，主动醒来了，才不会持续睡觉。
        指导看法：
        建议日常平凡增强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，包管充足睡眠多到户外运动多和错误沟通交换，释放宣泄心坎的压力。多到户外运动，多和错误沟通交换，释放宣泄心坎的压力。多和父母师长教师沟通交换，取得支持和赞助。中午不补觉，睡觉前用热水泡泡脚。祝健康快活！
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