脑筋里想太多老是回想以前事

失眠什么原因导致 2019-05-17 14:38

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  张思敏 (楼主)

  2019-05-17 15:40

        您好，根据您说的情况出现情感不稳定，经常想起回想以前的事情，需要注意树立生活目标，生活规律。适度体育锻炼，增强体质，同时多和家人同伙交换沟通，获得他们的懂得，支持和赞助。面向将来，积极面对当下的问题。
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