熬夜到两点睡觉睡前哭了起来头晕

李婷婷 2019-05-17 14:56

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  马淑侠 (楼主)

  2019-05-17 15:24

        病情分析：
        你昨晚睡前哭了很长时光，凌晨两点才睡，今天凌晨起床后头晕很正常，能正常起床已经很可贵了
        指导看法：
        中午又睡了两个半小时，照样很晕。午睡时光过久，虽然可以弥补一下夜晚睡眠的不足，但是也很轻易导致身材不舒服。建议你放松一点，出去涣散步，转移一下注意力
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