心情烦躁,一点小事就轻易发怒

失眠是一种吗
失眠是一种吗 2019-05-17 14:49

健康咨询描述: 最近两天睡眠质量不好,晚上睡再长时光,第二天照样困,下昼轻易头晕,心情烦躁,因为一点小事就轻易发怒

2条回答
  •  肖杰男
    肖杰男 (楼主)
    2019-05-17 15:31

          你今朝的表现主要考虑是神经衰弱的表现,导致这种情况的主要原因应当与你的心理压力较大有关系。建议你及时调整心态放松心情,可以多做户外运动,增强体育锻炼!其实不行可以临时服用抗焦炙药物治疗!

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