健康咨询描述： 好几年了，天天晚上睡觉都会一直做梦，大多时刻都跟日常平凡生活无关的梦，许多时刻都很出色，像拍电影一样的情节，醒来一般记不住，但脑筋里有点印象却说不出来，天天日间都很困，随时想睡都能睡着，有时刻日间小睡也会做梦
你好，根据你的描述，说真话其实几乎每一个人都会做梦的，所以你要把做梦当成一种正常的事情，不要纠结这个做梦，要从心坎中接收做梦这个实际，这样你的睡眠质量就会进步！
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