晚上睡觉说梦话，不知道咋办，

失眠什么原因造成的 2019-05-17 14:47

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  王秀珠 (楼主)

  2019-05-17 15:38

        病情分析：
        根据你的描述晚上睡觉说梦话，但不是许多。一般就说四五句话。你睡眠好，月经每次都会延后十天以上，但亮色的正常。你想本身调解。
        指导看法：
        梦是人在睡眠时仍有一部分脑细胞仍在工作，这是梦的基本。而日间意识不到的潜意识焦炙恐怖重要都会在梦中折射反映。这是梦的基本。建议日常平凡增强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，包管充足睡眠。多到户外运动，多和错误沟通交换，释放宣泄心坎的压力。需要时找心理咨询师面对面咨询疏导效果好。
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